心を整える 50代、人生を整え直すことにしました。| 167cm72kgからの再構築始動 突きつけられた現実「自分はまだ大丈夫」 そう思っていた僕の自信は、一通の封筒によって崩れ去りました。今年の健康診断の結果です。 そこに並んでいたのは、目を背けたくなるような言葉と数値でした。肝機能の低下(要経過観察)高血圧の指摘緑内障の疑い... 2026.04.19 心を整える